江歌案闹的沸沸扬扬，我们希望逝者安息。回顾下案件：江歌接到闺蜜电话，说自己被前男友苦苦纠缠，让江歌去接她。在回家的路上遇到闺蜜前男友，为了保护闺蜜，江歌让她先进屋，自己与闺蜜的前男友理论，最后被其捅了无数刀，失血过多而身亡。
江歌案，令人痛心疾首，带给我们的不仅仅是心痛。逝者已矣，生者自当学会如何保护自己。
其实，不管身处何地，在紧急时刻要第一时间想到如何保护自己，不给任何坏人伤害自己的机会。学会保护自己，是最有效的自救方式。脚斗士，可以更好地保护你。
女孩练脚斗士不仅仅可以健身、瘦身、强身，还可以防身自卫。因为脚斗士能够让腿部爆发力增强，大大提升个人自卫能力，一旦遇到危险有很好的防护效果。善良的女孩，保护别人之前，学脚斗士来保护自己吧！
女生练习脚斗士的好处
1
无论是工作还是学习，都一直处于压力的状态下，需要进行适当的缓解和调整，现在的生活，女生和男生在工作方面都是一样有压力，无区别对待。学习脚斗士可以缓解这种紧张的精神状态，以更好的状态去享受生活和工作带来的乐趣。
2
脚斗士训练不仅是骨骼肌肉的锻炼，而且是空间感知、类型识别、经验等右脑功能的综合发挥，给予大脑许多良好刺激，有利于形象思维和创造力的提高。
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脚斗士的训练过程是毅力、意志的锻炼过程。对于身体柔韧性、力量等不足的学员来说，素质训练非常辛苦，也就意味着必须坚持不懈。
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脚斗士是有氧运动，能增加人的身体柔韧性及灵巧度，且能使身材更优美，其塑身作用非常好。
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脚斗士的训练过程中，特别是在竞技训练里，人体的头脑反应能力和身体反应能力都能够得到大大的提升。从而个人在面临突发情况及事件时，能够保持头脑清晰，不慌乱。
