五次征战，届届登榜！北京市第八十中学枣营分校脚斗娃社团自参赛以来，在第二届至第六届北京市脚斗娃大赛中屡创佳绩，累计斩获5个小组第三名、6个小组第五名，五次出征全部站上领奖台，实力诠释“稳步向前，战必有果”！
今天我们就来了解下北京市第八十中学枣营分校脚斗娃社团的成长记。
午后的阳光照射在体育场的绿荫草坪与跑道上，洒在二十几个孩子汗津津的脸上。他们两两对峙，单脚支撑，另一腿屈膝抬起，双手紧握脚踝，在教练的口令下进行着一次又一次灵活的步伐移动和有策略的对抗练习，这是北京市第八十中学枣营分校脚斗娃社团活动日常训练的场景。看似简单的动作背后，也是北京市第八十中学枣营分校脚斗娃社团五年来不简单的成长故事。
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起源：从零到一，传统文化的新生
五年前，我校脚斗娃社团在2020年9月成立，“脚斗”这项运动源于中国民间传统游戏，经过系统科学的训练改良，不仅能锻炼学生的平衡能力、腿部力量和身体协调性，更能培养坚韧不拔的意志品质和团队协作精神。“脚斗的第一课不是如何进攻，而是学会摔倒后如何站起来”，这句话后来成为社团的座右铭，也预示着这项运动即将带给孩子们的变化。
发展：系统训练，科学成长
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随着社团的发展，训练逐渐系统化、科学化。也开发出一套完整的训练体系包括：
基础训练模块：单脚平衡练习、核心力量训练、腿部肌肉锻炼、柔韧性训练。
技术训练模块：进攻技巧、防守策略、移动步法、对抗技巧。
心理训练模块：比赛心态调整、团队协作沟通。
每周的训练课上，队员们从热身到基础训练，再到技术对抗，最后进行总结反思，形成了完整的训练闭环。社团还引入了“段位水平的晋级”，同时也完整的进行了阶梯训练组别的分配与形成完整的梯队建设。根据学员的技能水平和理论知识掌握程度的不同进行分组练习，在这过程中也让每一位大队员成为小教练，形成了“以老带新”的良性循环，成为新队员“小师傅”。极大地激发了学员的训练热情，让社团队员各方面能力也逐渐提升。
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绽放：赛场上的荣耀时刻
我校在参与历届北京市体育大会举办的北京市脚斗娃大赛当中取得荣耀时刻，脚斗娃社团的队员们凭借创新的战术和出色的团队配合，荣获出色的佳绩。我校同时也获得“最佳组织奖”和“校优秀杰出贡献奖”，实现了成绩与精神的双丰收。
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硕果：超越竞技的成长印记
五年耕耘，北京市第八十中学枣营分校脚斗娃社团从发展初期至今社团队员累计报名参与人数为上百名学生，同时固定队员为每学期30-40名队员、分设为中段和高段。在这过程中每一位脚斗娃社团队员们珍贵的也是那些无法用成绩衡量的成长印记：“脚斗”这项运动教会的不仅是身体的平衡，更是内心的平衡，如何在竞争中保持风度，在压力下保持从容。许多新队员加入脚斗娃社团后，不仅体能测试运动能力有显著的变化，学习成绩也稳步提升，训练过程中也让很多队员学会了专注和坚持。
展望：向着更广阔的未来
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单脚站立，昂首向前，夕阳西下。又一天的训练结束。队员们相互整理护具，讨论着战术细节。五年来脚斗娃社团记录着他们的成长轨迹——从青涩到成熟，从个体到团队，从尝试到热爱，大胆地在一项体育运动项目中展示自己，并且开心的享受一项体育运动带来的乐趣。
北京市第八十中学枣营分校的“脚斗娃”或许不会全部走向专业体育道路，但这段经历赋予他们的平衡感、坚韧心、团队意识和面对挑战的勇气，已深深融入他们的成长基因。单脚站立，是身体的姿态，更是青春的宣言。五年前种下的那颗传统体育的种子，已在沃土中生根发芽，枝繁叶茂。而它仍在继续生长，向着阳光，向着更广阔的天空。
北京市第八十中学枣营分校脚斗娃社团的故事，仍在每一次的训练中，每一次赛场的拼搏中，每一位少年的成长中，续写着新的篇章。
— 文章内容转自“北京市第八十中学枣营分校”公众号—
八十中枣营分校脚斗娃项目，五年耕耘扎根传统体育沃土，以系统化训练赋能学生全面成长，既收获竞技荣耀，更培育核心素养。这份深耕校园的热爱与坚持，值得狠狠点赞！
今日赛场荣耀，明日人生底气！祝贺学校再创佳绩，愿这份热血与底气，伴随每个孩子，走向更高、更远的人生赛场！
